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张朝阳谈克服焦虑:树立长期的价值观,让自己忙起来

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新浪科技讯 2月9日下午消息,搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳和360集团创始人周鸿祎相约《星空下的对话》第四期,一起回顾创业往事,聚焦当下讨论企业生命周期与人生路径选择。

在谈及如何克服焦虑时,张朝阳表示,人要确立自己长期高远的价值观,然后围绕自己的目标忙起来,活到老、学到老、做到老,在这个过程中可能会有各种各样的问题,可能会是焦虑,但是忽视它,不要去解决就行了。

“焦虑是分程度的,除非你的焦虑已经到了非常病态的程度,这是需要根据专业的人员来进行辅导的,通过行为心理学的辅导解决问题。其他的你要尽量克服他,不要吃药。”张朝阳表示。(文猛)

责任编辑:刘万里 SF014

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