原标题：边练边放松，在家就能拥有好身材｜钛空好物推荐 来源：钛空舱
筋膜枪最初只是被欧美国家的职业运动员们使用，最近一两年才开始在国内火爆起来，很多网红、大V、运动员都是它的忠实粉丝。
跟传统放松方式的相比，它更加轻松、简单，直接怼到酸痛的地方，1秒就能体验到酥麻酥麻感觉，怎一爽字了得？
空姐亲测：哪里酸痛“打”哪里，坐在那里就能放松全身的肌肉，而且立马见效，体验感完全不输大牌，价格还更亲民！
01.无刷电机，深入肌群，缓解疲劳
筋膜粘连或损伤时，身体会出现很多不适的反应，特别是一些深层肌群是很难被泡沫轴之类传统工具所触及到的。
而筋膜枪就显得更为精准，可以从各个角度对身体的目标部位进行深层放松，缓解疲劳。
这款筋膜枪，采用高扭矩无刷电机：最高可以达到每分钟3400的转速，一般较好的筋膜枪转速要达到3000转以上。
▲960FPS慢动作
每分钟12mm深度高频的震动，能够深入震动筋膜，减少肌肉粘连，极大地缩短了肌肉恢复时间。
经常撸铁的一位同事，用它打上个半个小时，第二天能明显感觉胸部到没有之前的那种肿胀感。
关键这种舒适感来的很轻松，不需要私教的帮助，也不需要费力的去拉伸，超级方便。
02.适用多种人群，低头、久坐族必备
筋膜枪兴起于运动圈，但并不是经常运动健身的人群才能使用。
由于不良的生活习惯，导致身体的部分肌肉时刻都处在紧张、劳损的状态，比如像低头族、久坐人群，长期压迫着腰部、颈椎处，导致腰颈部酸痛。
用它按摩舒缓腰、颈部部位，只需30秒就可以缓解肌肉的不适感。
穿高跟鞋导致的小腿的肌肉紧张，也可以用它来按摩，而且这种震感是持续不断，超级舒服，坚持一段时间之后，小腿线条都会变得很好看。
父母长辈们容易腰酸背痛，它可以促进血液循环，手感一点不比按摩师差，用完整个身体都舒展了许多。
一台机器满足全家人的按摩放松需求，堪称居家必备的神器！
03.4种按摩头，覆盖全身肌群
为了适应身体的多种肌群，机器会附送4款按摩头。
球型头：几乎适用于身体所有肌群，不管你是要放松肌肉，还是消除肌肉的结节，用它最合适。
双头：用于脊柱、颈脖和跟腱处的肌肉梳理。
平扁头：适用于对大肌肉群部位的放松塑形。
子弹/尖头则常用于深层肌群，经络、脚底、臀部梨状肌等处。
▲同事对着涌泉穴一顿猛攻
4种按摩头基本上能覆盖到身体的所有肌群，按摩头更换起来也很简单，直接用力拔下就行。
一台筋膜枪，相当于你的私人按摩师，用它每天都可以来个全身马杀鸡。
04.磨砂金属处理，满满的高级感
机器刚拿到手上的时候，小编就感觉它是个高级货，整个机器大部分面积都采用的是类金属的磨砂材质，拿在手上很有质感。
为了控制整机的质量，机器采用高强度的ABS材质，经过多层多层高温烤漆，耐磨不易褪色。
机器使用十分简单，整机只有一个按钮，每按一次提升一档，后部会相应的亮起一个灯。
机器一共有6挡，新手建议从低频开始用起。
使用时的音量控制在45db，长时间使用不会感觉到尖锐、刺耳。
机器标配1500MAH的大容量锂电池，充满一次电大概能用8小时左右。
最后提醒大家一下：筋膜枪虽好，但严格说起来它属于医用产品，所以使用起来还是有一些禁忌的：
注意事项
1. 筋膜枪不能去冲击人体关节处。
2. 颈椎周围、腋窝、胸腹腔这种肌肉厚度较薄，胸腹靠近主要器官过度的震动对人体器官有严重损伤。
3. 不是时间越长越好、越痛越好，正常使用筋膜枪一个部位5-10分钟即可，和拉伸同理并不是越痛越好。
