新浪科技

全面健康管理 《ARGUS》帮你保持好身材

薇仙之爪

关注

作者:冯布朗

现在iOS上健康类APP非常丰富,有计步器、有饮水监督还有卡路里计算,但是一次要装这么多APP实在有些麻烦,今天小编就推荐给大家一款APP,包含了所有健康管理的功能而且界面非常漂亮,它就是《ARGUS》。

打开《ARGUS》后首先要进行注册,然后进入主界面就能看到非常漂亮的蜂巢式菜单。每个蜂巢都代表了一个项目,在记录了健康数据以后会直接显示在上面。小编接下来就给大家介绍一下它的几个主要功能,最常用的就是计步器了,它可以自动追踪我们每日的行走步数、距离、消耗热量。

在《ARGUS》中输入了年龄、身高、体重等信息后,它可以计算出我们每天要消耗的卡路里数量,结合计步器中的卡路里消耗量,可以计算出每天推荐的卡路里摄入量,帮助我们保持身材,科学饮食。

每日的饮水量也是重要的健康指标,《ARGUS》不但可以帮你记录日常饮水量,还可以另外记录咖啡、碳酸饮料等等,帮你计算咖啡因和糖分的摄入,更精确的帮你制定健身计划。

《ARGUS》的运动统计也非常强大,当你开始跑步的时候,它会自动切换到跑步模式,同时开始记录距离和路线,非常智能。除了跑步以外,它还可以记录骑车、足球、高尔夫等等丰富的运动,而且每种都经过了专门的设计。

除此以外,它还可以追踪睡眠质量、体重变化,让我们能全面的了解自己的身体状况。

加载中...