保护视力 安卓全局夜间模式设置方法

三更半夜不睡觉，躲在被窝里玩手机。相信这样的事情绝对不止我一个人干过，未来也依然会有无数人这么干下去。熬夜这种不健康的作息我们姑且不谈，黑暗中那幽幽的屏幕实在对视力也没什么好处。虽说很多应用或者手机系统中自带了夜间模式的设置，但基本都不能全局覆盖到整个系统，结果时亮时暗的切换反而对眼睛刺激更大。所以为了广大被窝族的视力着想，今天就来介绍一种全局夜间模式的设置方法。

既然自带的功能不给力，那我们自然要祭出第三方应用，同类应用颇有那么几款，不过个人比较推荐《夜间滤镜》(Night Filter)，理由只有四个字：简单、好用。

下载地址：http://down.tech.sina.com.cn/3gsoft/download.php?id=9903

整个应用几乎所有的设置操作都集中在一个主界面上。最上方是预览窗口，可以直观的看到设置后的效果。下面的“不透明度”滑块是夜间模式的核心效果，设置越高，屏幕遮罩的效果就越明显。接下来的颜色设置可以调整实际屏幕遮罩的颜色，不过为了眼睛着想，还是保持默认的黑色最好。最后的“设置”列表中，提供了屏幕亮度、杂项设置等内容，通常保持默认状态即可，有兴趣也可以按照本身的文字说明自行调整优化，基本不会影响到核心的使用体验。最后记得点击最下方的 “保存并启用”即可。

完成基本设置后，还可以点击手机菜单键，然后点选“计划调度”，在这里可以设置夜间模式自动启用和关闭的时间。对于作息比较有规律的朋友，这个设置相当实用。

如果你跟我一样每天的熄灯时间不定，或许会更喜欢手动开启关闭这个夜间模式。当然，手动切换也不需要进入该应用的设置界面去操作。应用提供了几个大小不一的小组件，将其拖放至桌面，然后直接点击就可以完成模式的切换了。

最后补充几点，如果不慎将屏幕亮度调至最低(全黑)，可以在应用内用过手机音量键调节或通过长按电源键组合关闭并重启设备即可； 如果“覆盖屏幕亮度”无法正常工作，可以尝试从设置中关闭“自动亮度”；另外如果在应用中亮度设置数值过低，可能导致屏幕直接被关闭或锁屏被激活，所以通常保持默认就好了。

编辑点评：该应用实现的夜间模式效果非常明显，处理后的屏幕亮度可以远低于系统本身的最低亮度设置。最重要的是，其夜间模式对于整个系统以及自行安装的各应用均有效果，从而彻底杜绝了应用切换中时明时暗的伤眼情况。另外，应用支持安卓2.2及以上设备，还不需要root权限，当真算得上低门槛了。