改善方案：改吊顶或自制吸音装置
最近，网友Bubble1103在19楼发帖诉苦，搬进滨江一个高档楼盘已有两年，有个问题一直让她很纠结：他们一家总是受到楼上邻居的噪声骚扰。
Bubble1103举了个例子：周末早上7点不到，楼上就开始放音乐。晚上11点，楼上还在吸尘搞卫生。有一次实在太吵，她和老公上去敲门，结果楼上的女主人振振有词：“我们楼上也很吵，你什么时候见我们上去说了？住公寓就是这样，要是你们觉得吵，就去住别墅啊！”
还有更雷人的事，Bubble1103要向大家求助：楼上两口子半夜动作太大，能直接把她和老公从睡梦中吵醒。
“昨天我们扫墓回来，很早就睡了，结果到半夜1点多，又被他们的战斗声吵醒！更尴尬的是，早上上班，进电梯的时候还遇见了楼上男主人。我当时真想和他说：‘大哥，你们结婚十几二十年了，感情还那么好，敬佩啊，不过身体还是要当心的哦。’不过最后还是没好意思说。灰溜溜地走出了电梯，貌似我还是更尴尬的那一个。”
记者联系上Bubble1103，她和老公是双职工，白天都要上班，晚上有时被楼上邻居的生活噪声干扰，甚至已经影响到睡眠质量。“装修时，我还特地给家里的水管、墙壁、地板都做了隔音，没想到效果还是这么差。”
吊顶才是隔音工程的关键
我找到一位专业做建筑隔音的业内人士请教原因。这位姓刘的隔音工程师说，很多生活噪声主要来自楼上，但现在装修房子有一个误区，装了隔音玻璃和隔音地板，却独独忽视了头顶。像帖子里的网友Bubble1103给墙壁和地板全部做了隔音，但实际上受惠的是楼下邻居。
“声音从楼上传到楼下，是一种被动吸收。一要看楼板的厚度，能阻挡掉多少噪声，二要看楼上楼下的装修，楼上如果铺的是地砖，楼下听到的噪声就大一点；如果铺的是地毯，就会好很多。而楼下则要看吊顶是什么材料，像现在卧室吊顶普遍用的是木板或石膏板，里面没有铺吸音棉，隔音效果要差很多。”
楼上楼下隔音差
是因为楼板厚度不够
为什么楼上楼下的隔音效果这么差呢？他回答，这主要取决于楼板的厚度，目前民用住宅楼板的厚度在8-12厘米间，老房子一般就只有8厘米。除此之外，在地面浇水泥之前，还要铺上一层具有隔音效果的三元乙丙橡胶，这样楼上楼下的声音才不会互相干扰。“三元乙丙橡胶国产的每平方米要100元，进口的每平方米要200元左右，很多开发商都不愿去做的。”刘工程师说。
浙江大学建筑技术研究所的张三明所长证实：很多房屋验收时，楼板的撞击声都是超标的，最明显的例子就是：楼上走路，楼下听得很清楚。“一个原因是楼板的隔声量不够，还有就是很多墙上的插座带孔，也会造成声音传播。”
要解决老小区隔音问题
试试自制隔音装置
显然，老房子的隔音效果更差。以我为例，平时三楼邻居搬椅子、在屋里走动，我在楼下也能听见。每天晚上9点，这位邻居必定打开电视机，收看一档电视节目，而那时，我大多待在卧室里，感觉就好像电视机挂在我头顶上，吵得人心烦。
上周，我借来一个分贝仪，等邻居晚上打开电视机，我关上门窗，在安静的卧室里测试，分贝仪显示噪声达到40分贝。那么，噪声源——楼上的电视音量达到多少呢？
“起码在70分贝以上。”刘工程师估计。“这是通过墙壁传导的固体传声。楼上的电视机正好靠墙放着，而你的床头架也正好靠墙。”
他建议，最实惠的解决办法是：找一块宽一点的木工板，在上面没有规则地打孔，“孔打得越多越好，木工板的两面再粘上一层吸音棉”，然后用墙面胶把它挂到床头的墙上。“如果想要好看点，外面再贴一些装饰画。整个成本估计只要100多元。这样可以抵掉10-12分贝，而3个分贝的音量在听觉上就是很大的差别了。”刘工程师说，这个方法，对于老小区的隔音改造基本都能适用。
看看这些日常动静 其实分贝都不低
利用分贝仪，我又做了一个小测试，发现平时我们习以为常的一些生活动静其实分贝都不低。譬如——
滚筒洗衣机：70分贝
抽水马桶的冲水声：67-70分贝
电吹风：65-74分贝
穿着硬底拖鞋在地板上来回走：63-71分贝(但几乎感觉不到)。
“80分贝以上的声音对听力就能产生损害，比如听音乐会之后会短暂耳鸣。80分贝以下的生活噪声虽然不能形成物理损伤，但会激起情绪上的反应，比如烦躁。”市一医院耳鼻喉科副主任医师贾月芝说，“对噪声的忍受力，个体间存在较大差异。平时坐办公室的文职人员对噪声是比较敏感的，女性对声音的敏感度也要高于男性。”而在夜间，人对声音的敏感度更强烈，这就是为什么我们习以为常的生活细节，也会吵到楼下邻居的原因之一。
〔链接〕
打有不规则小孔的吸音木工板
电视发出的声音通过墙壁传到楼下
