出品 | 新浪科技《科学大家》
撰文 | 桂蒙 微医全科护理培训主任、护理学硕士、主管护师，美国心脏协会基础生命支持及高级生命支持培训导师
每年暑假，本是孩子享受快乐童年的美好假期，但溺水悲剧却频频发生。
7月14日晚，杭州雅仕苑小区游泳池，一名8岁女孩游泳时溺水。当时游泳的人很多，天色也暗，小女孩什么时候溺水的，谁也没看到。
8月5日15时，从北京来青岛的8岁双胞胎姐妹在黄岛区万达公馆南侧沙滩游玩时丢失。6日下午，黄岛区公安局官方微博正式确认双胞胎姐妹已溺亡，事发海滩并非正规海水浴场。
世界卫生组织《全球溺水报告》显示，全球每小时有40多人溺水死亡，每年共有约37.2万人溺水死亡，半数以上溺水死亡者不足25岁。而我国每年约有5.9万人死于溺水，其中未成年人占据了95%以上。儿童因身心发育不全，对潜在危险的认识不足，容易成为溺水事故的受害者。
究其原因，安全教育意识薄弱、家庭监管能力不强是造成暑期溺水事件的主要原因，但如果能做好安全准备，悲剧或许就能避免。
为什么会发生溺水？
首先，下水前如果没有做好充分热身运动的话， 在游泳的过程中易出现抽经的症状，引起溺水；没有去正规的游泳池游泳， 游泳场所没有配备救生员， 急救物品等， 去野外的水库、池塘等地游泳，这样做很危险； 急救培训不到位，会急救技能的人不多，延误营救的黄金时间；个人的安全意识、或者对孩子的安全教育不到位。
出现这些症状，说明ta溺水了
在很多人的认知中，溺水的人会不断挣扎、大声呼救，引起注意，然而，实际上在发生溺水时，溺水者嘴巴会没入水中，上下浮动，中间没有时间给溺水者呼吸、呼救，同时，溺水者在溺水时双臂会本能的伸到两侧，向下压水，让嘴巴浮出水面，而小朋友则会本能的将手臂向前伸。因此，溺水者是无法挥手呼救的。此外，溺水时，一般还会有眼神呆滞或者闭眼等特征。
如果在游泳时大家发现身边的人有这些症状，一定要及时查探、了解情况，毕竟一般溺水者是无法自救的。
保护你爱的人，安全教育很重要
确保家庭成员会游泳，并且对大海保持敬畏，下海前一定要穿救生衣；玩水要在有救生员的安全区域，不要去没有任何安全保护的海滩；一定要有同伴相随，任何人都不要单独游泳；不要让孩子独自接近水边，也不要将孩子的生命寄托于其他孩子；加强救生员的配置数量、急救培训、管理制度建立，防范于未然。倡导全民学习急救技术， 成为基本技能之一。
媒体报道显示，那对双胞胎遇难的海域不是正规浴场，水下有暗流，沙滩入海的地方比较陡峭，岸上没有瞭望塔，是一片未经开发的野浴场，从安全的角度来说，家长就不应该带孩子来。所以外出游玩一定要多了解所去场地的环境，是否有安全警示，切不可心存侥幸。
保护你爱的人，掌握救生技能也很重要
玩水或游泳所导致的意外事件，可能随时随地发生，能否获救有赖于快速有效的救护。不是溺水了都会挣扎和呼喊，很多溺水者根本来不及呼救，在黄金营救时间内，如何通过迹象来辨别溺水者：
1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救
2、溺水者在水中是直立的，挣扎几十秒后下沉
3、溺水者眼神呆滞，看起来不像溺水，只是在发呆，对询问没有反应
4、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面
5、儿童戏水会发出很多声音，如果没有声音要警惕
如果无法预防的意外发生，家长必须要掌握相关的急救知识和技能：
1、 将溺水儿童的背部和头部托起，露出水面，拖回岸上
2、 溺水儿童头朝下，用手指清理其口腔和鼻腔的堵塞物
3、 让溺水儿童头朝下，顶住其腹部，拍背，倒出呼吸道内积水
4、 对溺水者做心肺复苏，步骤如下：1）将溺水者平躺，拍其肩膀并大声呼叫，观察溺水者是否还有呼吸；2）抬起下巴，保证气道的通畅，将一只手的掌根放于溺水者胸骨和两乳头连线的中间点，将另一只手与下面的手指交叠，整个手臂垂直下压，按压30次；3）将溺水者头后仰，抬起下颌，捏住鼻子，并用嘴包住病人的嘴吹气，直至胸廓抬起，每次吹2口气，每口气1秒；4）以胸外按压30次，人工呼吸2次的循环，直到救护车或其它救援人员接替。
无论何时，只要游泳玩水时，紧紧看住孩子，与孩子保持一臂距离以内，并且不要分心，游泳前切记不能喝酒
层出不穷的溺水事件给我们敲响了警钟，所有家长都应该意识到危险总是潜伏在生活中，我们视若珍宝的孩子，不能因为疏忽而造成伤害，所以做好安全准备，掌握救生技能，是每位父母的必修课。
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